wit c

[...] więc nie panikuje %-) Wrzucam od razu dzisiejszą miskę, później dorzucę jeszcze rozpiskę z treningu :-) DT Założenia: 1800kcal (B:130, T:85, WW:130) Suplementy: BCAA, kozieradka, kurkuma, melisa x3, ZMA przed snem, wit. C i E po treningu Napoje: woda mineralna ok 2l, kawa czarna x2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64882adae4dc479aa1a41b23049c155c.png

[...] była!), btw piłam alkohol pierwszy raz od niepamiętamkiedy :-D Wrzucam więc jeszcze raz poprawioną michę :-) Założenia: 1800kcal (B:130, T:85, WW:130) Suplementy: BCAA, wit C i E po treningu, melisa x3, ZMA przed snem, kozieradka, kurkuma Napoje: kawa czarna x3, woda niegazowana ok 2l [...]

[...] od czasu oraz samopoczucia gdyż najważniejsze są dla mnie treningi metaboliczne i trening modelujący i to na nich będę skupiał największą uwagę. Suplementacja: Kompleks witamin i minerałów SFD Witamina D 4000 Omega 3 Wit C 1000 Cynk Selen No to jedziemy %-) Zmieniony przez - DAXXX-94 w dniu 2018-07-22 14:32:13 Zmieniony przez - DAXXX-94 w [...]

[...] do około 8% bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Po operacji przepukliny pachwinowej 15 miesiecy temu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i praca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :duzo było aktualnie z supli to tran, msm, machine man burner , wit c , wit d. Stosowane wcześniej diety : jak na zdjeciu

Ty ale mnie to tak boli od piątku. IDę zaraz na trening po treningu przyjde to wezme wit.c tak jak mówisz i wymije wody jak najwięcej

[...] tak to miało podawane w restauracji. Smiesznie proste danie: -sałata -ryż -filet z kurczaka lub wołowina wszystko polewane sokiem wyciskanym ze świezej cytryny-niesamowity smak i do tego wszystko wchodziło mimo 40 stopniowego upału. Sok z cytryny ma te same zalety co w/w ocet jabłkowy Oczywiście po powrocie wszystkie miesa i sałaty tak [...]

omega3 + wit E + ZMA czyli cynk, magnez, witamina b6, nie kupuj gotowego, tylko kup substraty w aptece za śmieszne grosze i sobie sam zrób ;) Do tego jeszcze możesz się pokusić o Wit C i czosnek, na odporność, bo na cyklu może na początku spaść, a teraz pogoda choynia. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-01-09 21:15:13

O tym nie słyszałam. Ja raczej standardowo staram się dużo pić i przyjmować wit.C a jak juz nic nie pomaga to furagin... Teraz jest już ok, dzięki :-) Poszukam cos o tym owsie.

Ja skladam tak: 1-2 tab zincas forte 10 tab magnesium asparaginium 0,6 (40 mg jonow magnezu w tabsie) 1/2 tab wit b6 50mg 5 tab wit c 200 mg I nawet udaje mi sie łyknąc na raz

umiesz(lub ten kumpel) czytać ze zrozumieniem? Napisane jest wyraźnie. Branie w nadmiarze!!! Jak sobie zwykłą witamine C też będziesz brał w nadmiarze to będziesz sprzyjał tworzeniu się kamieni w nerkach,To znaczy ze wit. C jest też sterydem? Jak się bierze tak jak jest napisane to żadnych tragicznych skutków nie będzie,no chyba ze jesteś [...]

Wit C. Wit D. Komplex A-Z hitec . Boswellia.k2mk7. Cytrynian magnezu . Omega 3. Msm.citrullina. kreatyna mono. Bcaa.z czego pierwszy raz wprowadziłem bcaa omega i cytrynian...biegunek nie miałem od dwóch lat jak zacząłem ćwiczyć . Wcześniej miałem białka około 2'4 -2.5 g ale.jednak spora część była z kasz itp bo miałem około 480wegli A teraz na [...]

witamina c dziala silniej z tym ze w innych celach , bez wit c nie wygladalibyśmy wogóle...... tak to jest od biochemi nie uciekniesz jest bezliosna szczegolnie jak se to czlowiek po glebszym namysle uzmyslowi P.S testosterol nie jest wart swojej ceny

[...] strzale susty zaczalem wbijac HCG: 1-2 5000iu 2x w tyg 3-6(albo 7) 2500iu 2x w tyg 3-6(albo7) meta 10mg/ed z rana 4-8 clomid 50mg/ed (mozesz przywalic po 100mg) caly czas wit C 1g 2 razy dziennie kompleks wit B, magnez itp to wiadomo Ja zszedlem na takim odbloku bardzo przyjemnie, chociaz nastawialem sie na tragedie. Sam sobie je rozpisalem, [...]

[...] strzale susty zaczalem wbijac HCG: 1-2 5000iu 2x w tyg 3-6(albo 7) 2500iu 2x w tyg 3-6(albo7) meta 10mg/ed z rana 4-8 clomid 50mg/ed (mozesz przywalic po 100mg) caly czas wit C 1g 2 razy dziennie kompleks wit B, magnez itp to wiadomo Ja zszedlem na takim odbloku bardzo przyjemnie, chociaz nastawialem sie na tragedie. Sam sobie je rozpisalem, [...]

Odp: Ozzy - 2 pkt Izzy - 1 pkt Klasyfikacja: Izy - 7 pkt Snick: 2 pkt Ozzy - 3 pkt Pytanie na dziś: Wymień 5 dowolnych ziół zaliczanych do adaptogenów. Odp na: [email protected] Co do choroby Mateusz - sam byłem niedawno chory więc rozumiem. Taki okres. Ten miesiąc nie wypadł nam najlepiej ale liczę, że w następnym naprawdę się postarasz [...]

[...] skończenia nolvy , clomidu robisz badania czy pct było udane. PS do clomidu i nolvy gdyby libido siadło na maksa możesz dodać proviron po 1-2 tabletki po 25mg. Na kortyzol wit c 3-5 gramy magnez i cynk oraz dobrze przyswajalny wapń z wit D3 oraz glutaminę. Gdyby prolaktyna była wywalona mało prawdopodobne , to inhibitor prolaktyny do ,, pct [...]

[...] stuffu sobie lacze, dziele na porcje i pozniej juz nie musze sie bawic, tylko wypijam porcje tak przygotowanego 'drina'. Aktualnie w skladzie jest tauryna, kofeina, wit C. chetnie dodal bym witaminy z grupy B, ale nie uda mi sie ich kupic w malej ilosci, zreszta niedlugo pewnie cos wykominuje moze dodam jakies ~5mg nikotyny dziennie, [...]

Na klinice wlewow zaś ciężko chorym podawali 2 glutation i 20 gr Wit c i na drugi dzień objawy ustępowały,

[...] zwiększyć obwód w łapie trenuj co 2 lub 3 dni w zależności jak szybko się zregenerujesz biceps+triceps na każdą partię3 ćwiczenia 3 serie, zakup białko i aminokwasy bcaa ogólnie dużo spożywaj białka w pożywieniu unikaj tłuszczy od czasu do czasu zjedz makrele w aptece kup wit c kompleks wit b i tran bierz się do roboty jedz i rośnij ;D pozdro

[...] treningu łap. Jest wszystko opisane w atlasie tak ode mnie dla ciebie. Po trzecie chłopak pisze, że nie ma diety więc myślę aby zabezpieczył się czymś w postaci chociaż wit c wit b czy tranu bo wątpię żeby uzupełnił wszystkie potrzebne witaminy czy minerały bez jakiejkolwiek diety a teraz powiedz mi skąd ty się zerwałeś, że odradzasz mu to [...]